针对缺钙问题可通过中医方法调理，中药内服分证型调理，针灸推拿辅助，不同特殊人群如儿童、老年人、女性有不同注意事项，儿童调理针灸推拿轻柔、中药遵医嘱且保证户外活动；老年人针灸推拿适度、中药选方谨慎并注意饮食活动；女性孕期、哺乳期调理需兼顾自身及相关情况。
一、中药内服调理
中医认为钙与肾的关系密切，肾主骨生髓，缺钙多与肾虚等相关。可根据不同证型进行中药内服。例如，若为肝肾阴虚型，常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣等，可选用左归丸加减进行调理，左归丸中有熟地黄、山药、枸杞子等药物，具有滋阴补肾的作用，从中医理论角度有助于改善机体对钙的代谢等情况以间接缓解缺钙相关问题；若是脾肾两虚型，表现为神疲乏力、食欲不振、肢体倦怠等，可采用右归丸合四君子汤加减，右归丸有温补肾阳之功，四君子汤能健脾益气，脾肾兼顾来促进钙的吸收利用等。
二、针灸推拿辅助
1.针灸：选取肾俞、命门、足三里、三阴交等穴位。肾俞、命门是补肾的要穴，足三里是健脾和胃的常用穴，三阴交可调理肝、脾、肾三脏。通过针刺这些穴位，起到调节机体气血阴阳，从中医经络气血的角度来促进钙的代谢与吸收，例如针刺足三里可以调节脾胃的运化功能，脾胃运化正常则有助于营养物质包括钙等的吸收。
2.推拿：对于小儿缺钙等情况，可采用揉摩腹部、按揉足三里、捏脊等手法。揉摩腹部能促进脾胃的消化功能，按揉足三里有助于增强脾胃气血生化，捏脊可以调节脏腑功能，尤其对小儿的生长发育相关的脏腑功能有调节作用，从而间接对钙的代谢等产生影响以改善缺钙状况。
特殊人群注意事项
儿童：儿童处于生长发育阶段，缺钙可能影响骨骼发育等。在中医调理时，针灸推拿等操作要特别轻柔，因为儿童皮肤娇嫩、穴位浅，要避免过度刺激。中药内服需在专业医生指导下进行，选择药性较为平和且适合儿童的药物及剂量等，同时要注意儿童的饮食起居等综合调理，保证充足的户外活动时间，因为中医认为晒太阳等有助于阳气的生发，对钙的吸收有一定帮助，儿童要多晒太阳但要避免暴晒。
老年人：老年人缺钙可能导致骨质疏松等问题。中医调理时，针灸推拿要根据老年人的体质情况适度操作，如老年人肌肉萎缩等情况，手法要适中。中药内服要考虑老年人肝肾功能衰退等情况，药物的选用和配伍要谨慎，避免使用对肝肾功能有较大负担的药物，同时老年人要注意饮食中钙的补充，配合中医调理共同改善缺钙状况，并且要注意活动适度，避免摔倒等意外情况发生。
女性：女性在不同生理阶段如孕期、哺乳期等容易缺钙。孕期女性中医调理要兼顾胎儿发育等情况，中药内服需谨慎，避免使用可能影响胎儿的药物，针灸推拿要注意穴位的选择和手法力度等。哺乳期女性中医调理时，要考虑乳汁分泌等对自身钙的消耗，通过合适的中医方法来调节机体钙的代谢等，同时要注意休息和营养补充等综合措施来改善缺钙问题。
