失眠肝郁气滞脾虚便秘肝肾不足怎么办？

吃了黑芝麻便秘该怎么办？

张春梅 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

吃了黑芝麻便秘，建议吃些粗纤维的食物缓解。比如芹菜、韭菜、雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、红薯、玉米、蜂蜜水。还要适当腹部按摩、多喝温水。如果依旧便秘，就要遵医嘱肛门塞入开塞露治疗。

失眠是怎么回事？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠在临床上很多见，由于患者发病原因不同，其严重程度也会不一样。临床上患者如果出现睡眠时间缩短，上床后三十分钟没有进入睡眠等定义为失眠，其会对白天的工作及学习产生影响。

脾虚便秘的症状是什么？

陈教华 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脾虚便秘的症状主要是有排便困难，但是有大便的便意，需要用很大力气才能排出大便，大便后往往出现了乏力、面色苍白、身体感觉比较困乏等症状，这是因为年龄大了脾气不足、身体虚弱所导致的，需要在医生的指导下服用益气润肠的药物。

便秘应该挂什么科？

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

便秘应该挂消化内科，因为引起便秘的原因大多是消化功能异常，例如患有胃炎、肠炎、消化道溃疡等消化道疾病都会导致胃肠功能紊乱，因此导致便秘的发生。其次，便秘还会导致患者出现下腹部胀痛、食欲减退、肠道产气量增多以及肛裂、便血等消化道功能异常的症状。此外，便秘也可以选择挂肛肠科，因为从阑尾至肛门等肠道都属于

小孩子经常便秘怎么办啊？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小孩子经常便秘可食用松子、芝麻、核桃仁、芹菜、花生、香蕉、火龙果、玉米、苹果等能加快肠胃蠕动速度的食物，可促进排便。可多饮蜂蜜水，以防体内水分不足导致大便干燥，更加难以排出。家长可多帮孩子按摩腹部，还可以按摩支沟穴、足三里穴、肾俞穴、天枢穴等，能帮助排便顺畅。日常适量带其做运动，可促进肠道蠕动，缓解

两岁宝宝脾虚的症状有哪些？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

宝宝脾虚的时候会出现身体疲乏、腹胀、消瘦、舌太发白、大便溏稀、腹痛、浮肿、脱肛、四肢不温等表现。建议可以在医生的指导下用参苓白术丸、人参健脾丸等健脾的药物治疗。饮食方面要多吃薏米、山药等健脾的食物。

失眠怎么办麻烦解答一下？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

可以尝试睡前泡泡脚，在睡觉之前半个小时不要过度的进行运动，建议重视心理健康，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，参加活动，改善心理状态。规律作息时间，避免服用兴奋饮料。

失眠是什么原因造成的?

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

导致失眠的原因有很多：1.心理、精神因素：比如压力过大等均能引起失眠。2.年龄因素：随着年龄的增加，睡眠的时间会逐步缩短，尤其是更年期的女性更容易出现失眠的问题。3.环境因素：如果休息环境过于嘈杂也会导致失眠。4.受药物和食物的因素影响，从而导致失眠，如果是由于药物引起的，一般停药后便可好转。如果失

请问脾虚湿热体质肝火旺盛怎么调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

对于这种情况最主要的就是在生活中的调理，平时养成好的生活方式，饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果，有助于补充各种营养物质，可以降肝火，同时要适当进行体育锻炼，劳逸结合，长期坚持，体质会慢慢改变。

宝宝脾虚怎么调理？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝脾虚的症状有很多，比如经常流口水、嗜睡、厌食、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、面色蜡黄、四肢无力等。建议平时避免给宝宝喂得太饱，也不要给宝宝吃过于生冷的食物，比如香蕉、火龙果、山竹、马蹄、螃蟹等，防止加重脾虚的症状。平时要保持饮食的清淡，可以给宝宝吃些温性的食物，比如水蜜桃、樱桃、苹果、橙子、红枣、虾肉、

脑心舒口服液治失眠吗

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脑心舒口服液具有滋补、强壮、镇静、安神的功效，可以用于治疗气血两亏以及心脾两虚导致的失眠。病人失眠的同时，伴有周身乏力、心神不宁、失眠多梦、面色萎黄等症状，脑心舒口服液是由蜜环菌浓缩液和蜂王浆组成，所以能滋补强壮身体，还能调理睡眠，对神经衰弱的病人，也有一定的调理作用。神经衰弱病人出现头晕、头痛、失眠、多梦，心神不宁等症状，也可以在医生的

失眠怎么办如何快速睡

吴睿 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠想要快速入睡，有一些窍门。首先，睡前停止做任何的运动，因为运动会增加心跳的速度，容易使人兴奋，同时，在心跳加速后，体温升高会直接影响睡眠。其次，睡前注意不要洗热水澡，因为过热的水会影响睡眠，包括睡前也不要再看手机、电视、电脑等，建议听一些舒缓的音乐比较好。此外，在睡前也不要喝含有咖啡因的饮料。

更年期失眠吃什么药

吴松柏 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

更年期失眠一般在45岁到55岁的年龄段发生，临床表现主要是生理性退化性的改变，包括失眠、烘热汗出、心悸烦躁等。实际上，中医认为，更年期失眠与肝肾阴虚有关，所以重在辨证治疗，要以滋补肝肾为主，再辅以养心安神，这样治疗才会好。常用药物包括六味地黄丸、麦味地黄丸等。还可以用点养心安神的药，比如柏子养心丸、天王补心等，效果都挺好。

便秘不能吃哪些食物

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

便秘患者不能吃辛辣刺激、不容易消化的食物，如各种辣椒、过多肉类、玉米面等；高蛋白、高脂肪食物可能会加重便秘，要适当控制。便秘是由于各种原因导致患者排便困难或排便时间较长的症状，因此患者明确病因后应及时进行治疗，否则长时间便秘可能会导致毒素吸收。

便秘腹胀怎么调理

王东梅 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

对于便秘腹胀的患者，应从生活习惯和饮食习惯上进行调理。在生活上，注意多参加身体能够耐受的体育锻炼，且养成定时排便的习惯。在饮食上，多喝水，多吃粗粮，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。如果经过上述调理，症状仍然没有明显改善，可服用促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、伊托必利等。

便秘肠鸣是怎么回事

王东梅 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

便秘、肠鸣提示大便不通畅，此情况常见于直肠内粪便干结造成的排便困难或者直肠内有占位性病变或外压性病变，导致大便排出不畅；虽然胃肠蠕动增加，但直肠内粪便仍然难以排除。对于此现象，患者可遵医嘱应用开塞露协助排便或者到医院进行清洁灌肠处理。