非手术视觉调整法包含运用化妆修容高光营造阴影与高光对比来使鼻视觉变小及通过鼻腔护理保持清洁通畅避免水肿影响鼻外观；手术整形改善法有既往隆鼻术不满意可沟通评估修复调整，还有鼻翼缩小术针对鼻翼过宽切除组织、鼻头缩小术针对鼻头肥大调整结构且儿童一般不建议该手术需专业医生操作及术后护理。
一、非手术视觉调整法
（一）化妆技巧运用
通过合理的彩妆手法可实现视觉上鼻子变小的效果。利用修容产品，在鼻梁两侧涂抹深色修容粉，营造阴影效果，使鼻梁两侧视觉上收缩；同时在鼻尖及鼻梁中间部位涂抹亮色高光产品，利用光影对比原理，让鼻子在视觉上显得更小巧精致。需注意根据自身鼻型特点选择合适的修容和高光产品，且化妆时要均匀涂抹以达到自然的视觉效果，不同肤色人群可选择适配的修容高光色调。
（二）鼻腔护理维持
保持鼻腔清洁通畅至关重要。定期用生理盐水清洗鼻腔，可避免因鼻腔炎症或分泌物堆积导致鼻腔水肿，进而使鼻子外观显得肿胀变大。对于有过敏史易引发鼻腔水肿的人群，需积极控制过敏症状，减少鼻腔不适及水肿发生概率，日常注意远离过敏原，如花粉、尘螨等，通过良好的鼻腔护理维持鼻腔正常状态，从一定程度上帮助维持相对小巧的鼻外观视觉效果。
二、手术整形改善法
（一）隆鼻术后调整（若有相关病史）
若既往有隆鼻手术史且对鼻型不满意，可在合适时机与专业医生沟通评估是否适合进行修复调整。但需谨慎权衡，因为修复手术存在一定风险，如手术创伤、可能出现的术后并发症等，需根据自身隆鼻术后具体情况由专业医生判断是否可行及具体调整方案。
（二）整形外科手术方式
1.鼻翼缩小术：针对鼻翼过宽的情况，通过切除部分鼻翼组织来缩小鼻翼宽度，从而达到让鼻子变小的目的。手术需由经验丰富的整形外科医生操作，会根据患者鼻翼的具体形态设计合适的切口位置和切除组织量，术后需严格遵循医嘱进行护理以促进恢复，不同年龄人群中成年人可考虑该手术，但需充分了解手术风险及恢复过程。
2.鼻头缩小术：对于鼻头肥大的情况，可通过切除部分鼻头软组织、调整软骨结构等方式来缩小鼻头体积。同样需要专业医生精准操作，根据患者鼻头的解剖结构进行个性化手术设计，术后恢复期间要注意避免外力碰撞鼻部等影响手术效果的行为，成年人是主要适用人群，儿童由于鼻部仍在发育阶段一般不建议进行此类手术。
