临床上并没有关于试孕纸使用的最佳时间是什么时候的详细说明，试孕纸使用较好的时间通常是月经推迟7天之后，或同房后14天左右，且建议用晨尿检测。
月经推迟是怀孕的常见信号，推迟7天后体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平通常已升高到能被试孕纸检测出的程度。而同房后14天左右，若受孕成功，受精卵着床后会开始分泌HCG，此时检测准确性也较高。晨尿经过一夜浓缩，HCG浓度相对较高，能提高检测的灵敏度，减少假阴性结果的出现。不过，试孕纸检测结果并非绝对准确，可能受操作不当、试纸过期等因素影响。
若试孕纸检测结果显示怀孕，无论是否打算继续妊娠，都建议尽快到医院进行血HCG检测、B超检查等，以进一步确认怀孕情况，排除宫外孕等异常妊娠。若检测结果为阴性，但月经仍迟迟不来，或出现腹痛、阴道异常出血等症状，也应及时就医，查明原因并针对性处理。
