发布于 2026-09-26
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男性更年期医学称迟发性性腺功能减退症，因年龄增长致睾丸间质细胞功能衰退、雄激素分泌减少及效应降低引发临床综合征，表现为身体体能下降、肌肉量减脂肪增等，精神心理易情绪波动，生殖系统性欲减退等，受年龄、疾病、生活方式影响，中老年男性有相关表现应及时就医评估雄激素水平等，有基础疾病者需综合考量基础疾病对雄激素代谢的影响，优先非药物干预，确需药物干预经医生严格评估且监测基础疾病状况。
一、男性更年期的定义
男性更年期医学上称为迟发性性腺功能减退症（LOH），是因年龄增长致睾丸间质细胞功能逐渐衰退，雄激素分泌减少及生物效应降低引发的一系列临床综合征，通常发生于40~70岁，但个体差异明显。
二、男性更年期的表现
1.身体方面：体能下降，肌肉量渐减、脂肪增多，骨质疏松风险升高，研究显示雄激素缺乏会干扰骨代谢，致使骨密度降低；
2.精神心理方面：易出现情绪波动，如抑郁、焦虑、易怒等，因雄激素与情绪调节相关，雄激素不足可引发此类精神心理症状；
3.生殖系统方面：表现为性欲减退、勃起功能障碍等，雄激素对维持正常生殖功能起关键作用，分泌减少会影响生殖相关功能。
三、影响男性更年期的因素
1.年龄因素：随年龄增长，睾丸间质细胞功能自然衰退，雄激素分泌呈下降趋势；
2.疾病因素：糖尿病、肥胖症、慢性肾功能不全等疾病可影响雄激素的分泌或作用；
3.生活方式因素：长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活方式会加重雄激素水平下降，例如吸烟可影响血管内皮功能，间接干扰雄激素相关生理过程。
四、特殊人群注意事项
中老年男性若出现相关表现，应及时就医评估雄激素水平等指标。有基础疾病的男性，关注男性更年期症状时需综合考量基础疾病对雄激素代谢的影响，处理男性更年期问题优先考虑非药物干预，如通过合理运动（有氧运动、力量训练等）改善体能与肌肉量，调整饮食（保证营养均衡，适当增加富含锌等对雄激素合成有益食物的摄入）辅助调节，若确需药物干预，需经医生严格评估后进行，同时密切监测基础疾病状况。
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