肇庆市第一人民医院 妇产科
妊娠便秘的饮食主要选择营养丰富易消化的食物,常见的有香蕉、苹果、绿色蔬菜、猕猴桃、玉米等,也可以多食用芹菜、红薯等粗纤维食物,促进肠道蠕动,多喝水,适当锻炼,养成规律的排便习惯。
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