女人经常熬夜危害大。长时间熬夜会使女性的内分泌系统、神经系统、消化系统均受到影响，还会给肝脏带来负担。具体如下：
一、内分泌系统：会引发女性内分泌系统紊乱，进而可能导致月经周期紊乱、肥胖、痤疮等症状出现。比如，可能会使月经周期变得不规律，或出现体重增加以及面部痤疮频发等情况。
二、神经系统：可能致使女性出现失眠健忘的状况，甚至有可能引发植物神经功能紊乱。例如，会让女性入睡困难、睡眠质量差，记忆力也可能有所下降。
三、消化系统：会让患者出现食欲下降的现象，甚至还会有消化不良、腹胀等一系列不适症状。比如，会感觉没有胃口吃东西，或者经常感到腹部胀满不适。
此外，女性长时间熬夜还容易加重肝脏负担。所以，平时一定要养成早睡早起的良好习惯。在晚上睡觉前，要避免过于剧烈的运动，也不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免导致失眠而影响身体健康。平时在睡觉前可以选择泡脚或是喝温热的牛奶，同时保持室内安静，这些都有助于睡眠。总之，女性应重视熬夜带来的不良影响，积极调整生活习惯，保障身体的健康。
