高血糖的治疗方法主要包括非药物干预和药物治疗两大类，具体方案需结合个体血糖水平、并发症情况及健康状态制定。
一、非药物干预
1.饮食管理：通过控制总热量摄入（每日热量需求需根据年龄、体重及活动量计算），优先选择低升糖指数食物（如全谷物、杂豆类、新鲜蔬菜），碳水化合物占每日总热量的45%~60%，蛋白质摄入以优质蛋白（鱼、禽、蛋、豆制品）为主，占15%~20%，脂肪选择不饱和脂肪酸（坚果、橄榄油），占20%~30%。同时需限制精制糖及高糖饮料，少食多餐，每日进餐5~6次，避免空腹或餐后立即剧烈运动，戒烟限酒。
2.运动干预：以中等强度有氧运动为主（如快走、游泳、骑自行车），运动时心率控制在最大心率的60%~70%（最大心率≈220-年龄），每周至少150分钟，分次进行（每次≥10分钟），建议餐后1~2小时开始运动，避免空腹（血糖＜5.6mmol/L时需适当加餐）或血糖过高（＞13.9mmol/L）时运动。合并关节病变者可选择太极拳、八段锦等低冲击运动。
3.血糖监测：根据治疗阶段调整频率，新诊断未稳定者每日监测空腹、三餐后2小时及睡前血糖，稳定后每周监测2~4次。记录血糖变化趋势，结合饮食、运动数据，帮助医生优化方案。
4.健康教育：掌握糖尿病知识，学会识别低血糖症状（心慌、手抖、出汗）及应对措施（随身携带15g碳水化合物），定期复诊（每3个月糖化血红蛋白检测），老年患者或认知障碍者需家属协助监测与记录。
二、药物治疗
1.口服降糖药：根据病情选择，包括双胍类（改善胰岛素敏感性）、磺脲类（刺激胰岛素分泌）、DPP-4抑制剂（延缓胰高血糖素分泌）、SGLT-2抑制剂（促进尿糖排泄）、α-糖苷酶抑制剂（延缓碳水吸收）等，药物使用需由医生评估后开具处方，不可自行调整。
2.胰岛素治疗：适用于1型糖尿病、2型糖尿病口服药失效或合并严重并发症者，根据血糖波动特点选择速效、短效、中效、长效制剂，通过皮下注射或胰岛素泵给药，需注意储存条件（未开封2~8℃，开封后常温保存不超过1个月）。
特殊人群提示：儿童青少年以非药物干预为主，避免口服降糖药；老年患者优先选择低血糖风险低的药物（如二甲双胍），避免长效磺脲类；妊娠期高血糖者禁用口服药，首选胰岛素；合并严重肾功能不全（eGFR＜30ml/min）者慎用SGLT-2抑制剂及二甲双胍，需医生个体化调整。
