脱发治疗包含药物方面外用米诺地尔可治多种脱发且能刺激毛囊上皮细胞增殖分化，男性雄激素性脱发可考虑非那雄胺抑制Ⅱ型5α-还原酶活性减少双氢睾酮生成；非药物治疗有低能量激光疗法可刺激毛囊细胞代谢增加血流促进毛发再生，毛发移植术适用于药物无效或特定区域严重脱发将后枕部毛囊移植到脱发区；生活方式调整需饮食均衡摄入富含蛋白质、B族维生素、维生素E、铁锌的食物，通过规律运动等缓解压力；特殊人群中孕妇生理性脱发产后多可恢复，儿童脱发要排查营养或头皮感染等原因勿用成人药，雄激素性脱发女性除外用米诺地尔可考虑螺内酯但需在医生指导下并评估激素水平等。
一、药物治疗
1.米诺地尔：外用米诺地尔是治疗脱发常用药物，多项临床研究显示，其能刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长，适用于雄激素性脱发等多种脱发类型。
2.非那雄胺：男性雄激素性脱发可考虑使用非那雄胺，该药物通过抑制Ⅱ型5α-还原酶活性，减少双氢睾酮生成，从而改善脱发状况，但需注意其可能存在的副作用及适用人群限制。
二、非药物治疗
1.低能量激光疗法：临床研究表明，低能量激光设备可通过刺激毛囊细胞代谢，增加毛囊血流，促进毛发再生，对雄激素性脱发等有一定疗效，使用时需按照设备说明规范操作。
2.毛发移植术：适用于药物治疗无效或特定区域严重脱发的情况，通过将后枕部健康毛囊提取并移植到脱发区域，术后需遵循医嘱进行护理以确保移植毛囊存活，该方法有明确的临床成功案例支持。
三、生活方式调整
1.饮食均衡：保证摄入富含蛋白质的食物（如瘦肉、鱼类等）、富含B族维生素的食物（如全麦制品、豆类等）、富含维生素E的食物（如坚果、绿叶蔬菜等）及富含铁、锌的食物（如红肉、贝类等），营养缺乏是导致脱发的常见原因，均衡饮食可从根源改善毛发健康。
2.压力管理：长期高压力会影响内分泌，引发脱发，可通过规律运动（如每周至少150分钟中等强度有氧运动）、冥想、瑜伽等方式缓解压力，研究显示压力缓解后部分脱发情况可得到改善。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇脱发：孕期由于激素变化可出现生理性脱发，一般产后6-12个月会逐渐恢复，无需特殊治疗，期间应保持心情舒畅，注意营养补充。
2.儿童脱发：儿童脱发需优先排查营养不良、头皮感染（如头癣）等原因，避免自行使用成人脱发药物，若怀疑疾病因素应及时就医明确诊断，遵循儿科医生建议处理。
3.雄激素性脱发女性：除外用米诺地尔外，可考虑使用螺内酯等药物，但需在医生指导下进行，用药前需评估个体激素水平及健康状况。
