艾滋自我检测主要通过家用抗体检测试纸或抗原抗体联合检测试纸，检测血液、唾液或尿液中的HIV相关标志物，操作简便且准确率较高（合格试剂准确率＞99%），但需严格遵循窗口期规则及结果确认流程。
一、检测方法
抗体检测：采用血液或唾液试纸，通过检测HIV抗体（感染后免疫系统产生的特异性蛋白）判断感染状态，适用于高危行为后2周以上检测，窗口期（感染后至抗体可检测的时间）为2-12周，部分家用试剂可实现唾液样本检测，操作时需按说明书规范采集样本（如酒精消毒采血部位后刺破皮肤取血，或清洁口腔后收集唾液）。
抗原抗体联合检测：同时检测HIV抗原（病毒核心蛋白）和抗体，窗口期缩短至2-6周，部分家用试剂支持该检测方式，原理为同时捕捉病毒早期标志物，检测灵敏度更高，适合希望尽早排除感染的人群。
二、检测时机
高危行为后4周：首次检测（以抗体检测为主），可排除约80%感染可能；若使用抗原抗体联合检测，2周后即可检测（窗口期覆盖高危后最早感染阶段）。
高危行为后12周：再次检测（抗体检测），此时窗口期已过，若结果阴性可基本排除感染；若抗原抗体联合检测阴性，6周后可排除。
三、结果处理
阳性结果：不可自行确诊，需立即前往医院，通过WesternBlot（蛋白印迹法）等确认试验明确诊断，确诊后尽早启动抗病毒治疗。
阴性结果：若处于窗口期（＜4周），需在高危行为结束后3个月再次检测（抗体检测），期间避免无保护性行为；若使用抗原抗体联合检测且结果阴性，6周后仍为阴性可完全排除感染。
四、操作规范
血液样本：避免样本被酒精、碘伏等消毒剂污染，采集后需在1小时内完成检测，样本液需充分混合，避免气泡影响结果判读。
唾液样本：检测前1小时内避免进食、饮水或吸烟，用清水漱口后自然分泌唾液至样本收集区，确保唾液与试纸充分接触。
避免干扰因素：长期服用免疫抑制剂（如糖皮质激素）、严重免疫缺陷（如晚期肿瘤）者，抗体产生可能延迟，建议咨询医生延长检测窗口期或采用核酸检测（需专业设备，非自我检测）。
五、特殊人群提示
孕妇：建议孕早期（12周内）完成首次检测，确诊后通过母婴阻断治疗（如孕期抗病毒药物）降低新生儿感染风险，检测结果异常需在专业医生指导下干预。
性传播疾病患者：梅毒、淋病等性病患者合并HIV感染风险较高，需同步进行HIV检测，若结果阴性，建议每3个月复查一次。
职业暴露者：医护人员或高危职业者发生暴露后，应立即在2小时内使用暴露后预防药物（PEP），并于4周、8周、12周及6个月后检测HIV抗体（职业暴露后抗体检测窗口期可缩短至1-2周）。
