婴儿拉肚子时应继续喂养、调整饮食结构并及时补充水分，优先选择母乳或无乳糖配方奶，辅以易消化辅食及口服补液盐，避免自行使用止泻药。
坚持母乳喂养
母乳含免疫活性物质及益生菌，可抑制肠道病原体并维持菌群平衡。非感染性腹泻无需停母乳，乳糖不耐受婴儿改用无乳糖配方奶，避免牛奶蛋白过敏婴儿暂停含牛奶辅食。
辅食以易消化为主
年龄较大婴儿可添加米粉、小米粥、烂面条等碳水化合物，暂停油腻、生冷、高纤维食物（如芹菜泥）。适量补充锌剂（遵医嘱），研究显示锌能缩短腹泻病程。
及时补充电解质
首选口服补液盐（ORS），每次腹泻后喂50-100ml（6个月以下），少量多次预防脱水。避免仅喂白开水，脱水迹象（尿少、口唇干）需立即就医。
特殊情况谨慎调整
早产儿、低体重儿需在医生指导下选择低敏辅食；乳糖不耐受婴儿用无乳糖奶粉，牛奶蛋白过敏婴儿改用氨基酸配方。过敏体质婴儿暂停蜂蜜、坚果等易过敏食物。
明确饮食禁忌
禁食油腻、辛辣、生冷食物，高糖高盐食物（如蜂蜜、腌制品）及成人止泻药。益生菌（如含双歧杆菌、乳酸杆菌制剂）可辅助调节肠道菌群，蒙脱石散等药物需遵医嘱使用。
