6个月宝宝便秘严重伴大便干结、排便哭闹及出血，需优先通过饮食调整、腹部按摩及习惯培养干预，必要时在医生指导下使用乳果糖、益生菌等药物，持续不缓解或伴随异常症状须及时就医。
科学调整饮食结构
母乳宝宝可在医生指导下少量喂温水（每次5-10ml），避免过度饮水影响奶量；配方奶需严格按比例冲调，勿过浓。已添加辅食者，逐步引入西梅泥、梨泥等富含膳食纤维的细腻食物（避免蜂蜜，预防肉毒杆菌中毒），每日1-2次，每次少量尝试。
腹部按摩促肠道蠕动
以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次，力度以宝宝腹部微微隆起为宜。按摩可刺激肠道平滑肌收缩，促进排便反射形成，需避免用力按压或逆时针方向。
建立规律排便习惯
每日固定时间（如晨起、餐后半小时）引导宝宝排便，用温和语言安抚，避免因排便疼痛产生抗拒。家长可扶抱宝宝坐便盆或用温湿纱布轻擦肛门，帮助宝宝逐步养成条件反射，减少排便恐惧。
合理使用辅助药物
便秘严重时，可在医生指导下短期使用乳果糖口服液（婴幼儿剂型）或婴幼儿专用益生菌（如双歧杆菌三联活菌），禁用成人泻药（如番泻叶）或刺激性开塞露。若出现肛裂出血，需在医生指导下局部涂抹红霉素软膏促进愈合。
警惕异常症状及时就医
若便秘持续超1周且家庭护理无效、排便时剧烈哭闹、出血量增多或伴随呕吐、腹胀、拒食、体重不增等，需立即就医。排查是否存在先天性巨结肠、甲状腺功能减退等器质性疾病，避免延误诊治。
