尿液呈淡红色可能由生理性因素（如饮食、药物）或病理性因素（如泌尿系统疾病、血液系统问题）引起，需结合具体情况判断。
生理性因素
食用大量红心火龙果、甜菜根等富含天然色素的食物，或服用利福平、酚磺乙胺等药物，可能使尿液短暂变红，通常无其他不适，停药或调整饮食后可恢复。
泌尿系统疾病
尿路感染（如膀胱炎）常伴尿频、尿急、尿痛；尿路结石（肾结石、输尿管结石）可能引发腰腹部疼痛、恶心呕吐；肾小球肾炎多表现为蛋白尿、水肿、高血压；老年男性需警惕前列腺增生或膀胱癌（无痛性血尿）；长期服用抗凝药（华法林）、化疗药（环磷酰胺）可能损伤尿路黏膜，引发血尿。
血液系统或凝血异常
血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍，或溶血性贫血（如蚕豆病），可因红细胞破坏过多或出血倾向导致血红蛋白尿（尿色呈酱油色或浓茶色），常伴皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需紧急排查血常规、凝血功能。
其他系统疾病
急性胰腺炎、严重创伤（如挤压综合征）可引发肌红蛋白尿，伴随肌肉酸痛、乏力；胆道出血（如胆囊癌、胆道结石）可因血液混入尿液，尿色呈红棕色，常伴腹痛、黄疸；剧烈运动后可能出现暂时性血红蛋白尿，休息后缓解。
特殊人群注意
女性经期尿液可能混入经血（需排除污染）；孕妇因子宫增大压迫输尿管，易并发尿路感染；老年男性前列腺增生可导致尿潴留、血尿；糖尿病患者并发酮症酸中毒时，可能出现深褐色尿（需与红色鉴别）。若尿色持续超过2天，或伴发热、腰痛、尿量异常，应及时就医检查尿常规、泌尿系超声。
