伤口愈合不留疤需遵循“早期规范处理、控制炎症刺激、促进有序修复、避免不良干预”原则，结合科学护理与个体差异管理，可显著降低疤痕形成风险。
规范清洁与止血是基础：先用生理盐水冲洗伤口，碘伏消毒周围皮肤（避免直接接触创面）；浅表出血用无菌纱布按压止血，深度伤口需专业清创缝合，减少组织错位与异物残留，为无疤愈合奠基。
控制炎症反应可减少疤痕：伤后48小时内冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻红肿；外用重组人表皮生长因子凝胶促进表皮再生；感染时及时用莫匹罗星软膏等抗菌药物，避免炎症过度导致胶原紊乱。
促进组织修复与再生：愈合期外用硅酮类产品（如疤克、舒痕）抑制胶原无序增生；补充蛋白质、维生素C、锌（如鸡蛋、新鲜蔬果、坚果）加速胶原合成；糖尿病患者需严格控糖，避免营养不良影响修复。
避免刺激与感染降低风险：结痂后自然脱落，勿强行剥离；避免抓挠、暴晒（外出戴防晒帽），减少色素沉着；疤痕体质者避免创伤（如纹眉、穿耳洞），创伤后及时用生长因子促进修复，降低增生可能。
疤痕形成后分阶段干预：早期（3-6个月内）坚持硅酮类产品使用；增生期（持续红肿>6个月）可就医，遵医嘱注射曲安奈德或激光治疗；儿童疤痕修复能力强，老年患者需延长护理周期，避免创伤性治疗加重损伤。
