除皱方法有非侵入性的肉毒素注射可阻断神经肌肉接头减轻动态皱纹、激光治疗分不同波长改善皱纹及质地、射频治疗刺激胶原改善轻中度皱纹，侵入性的面部提升手术切除多余皮肤拉紧组织改善中重度松弛，日常护理靠皮肤保湿维持弹性，特殊人群中孕妇应避免相关治疗选基础护理，老年人皮肤松弛严重可联合治疗需评估耐受，年轻人动态皱纹优先非侵入性方法且要注重防晒。
一、非侵入性除皱方法
1.肉毒素注射：肉毒素能特异性阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱的释放，使过度收缩的肌肉松弛，从而减轻动态皱纹，如眉间纹、鱼尾纹等。多项临床研究证实其安全性与有效性，对符合适应证的患者可显著改善皱纹外观。
2.激光治疗：点阵激光可通过热损伤刺激皮肤修复反应，诱导胶原蛋白再生与重排，改善皱纹及皮肤质地。不同波长激光有不同适用范围，例如CO激光适用于较深皱纹的改善，铒激光对浅表皱纹效果较好，需根据皮肤状况选择合适参数。
3.射频治疗：射频能量作用于皮肤真皮层，使胶原纤维受热收缩，并刺激新胶原合成，进而改善皱纹。临床数据显示其对轻至中度皱纹有良好疗效，能提升皮肤紧致度。
二、侵入性除皱方法
1.面部提升手术：如拉皮手术，通过切除多余皮肤并拉紧面部组织来改善中重度皮肤松弛导致的皱纹。该手术需严格评估患者身体状况，循证医学表明其对皮肤松弛显著的人群有效，但存在手术风险及术后恢复周期，需充分知情同意。
三、日常护理辅助除皱
1.皮肤保湿：使用含透明质酸等保湿成分的护肤品，维持皮肤水分，有助于保持皮肤弹性，减少皱纹产生。皮肤生理学研究证实，良好的保湿状态可改善皮肤屏障功能，延缓皱纹形成。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：应避免肉毒素注射、激光及射频等可能对胎儿有潜在影响的治疗，可选择安全的日常保湿等基础护理，因孕期皮肤生理状态改变，需格外注意皮肤护理的安全性。
2.老年人：皮肤松弛严重时可综合考虑手术与非侵入性方法联合治疗，但需充分评估身体耐受情况，手术前需完善心肺功能等健康检查，以保障手术安全。
3.年轻人：动态皱纹为主时优先选择肉毒素等非侵入性方法，同时需注重日常防晒，紫外线可损伤皮肤胶原蛋白，加速皱纹形成，建议每日使用防晒指数合适的防晒霜。
