要让脸变瘦，可以尝试健康饮食、合理饮水、增加运动量、按摩瘦脸、进行口腔运动、避免不良习惯等方法。如果有需要，也可以在医生建议下选择瘦脸针、面部吸脂等医美项目。但需注意，这些方法的效果因人而异，且健康和自然美最重要。
想要让脸变瘦，可以尝试以下方法：
1.健康饮食：控制热量摄入，增加蔬果和蛋白质的摄取，减少高热量、高脂肪和高糖食物。
2.合理饮水：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于代谢和消化。
3.增加运动量：有氧运动和力量训练有助于减少全身脂肪，包括脸部。
4.按摩瘦脸：通过按摩促进脸部血液循环和淋巴引流，帮助消除水肿。
5.口腔运动：经常活动下巴和嘴巴，可锻炼脸部肌肉，使线条更紧致。
6.避免不良习惯：减少咀嚼口香糖、单侧咀嚼等习惯，以免造成脸部肌肉发达。
7.医疗美容：在医生建议下，可考虑瘦脸针、面部吸脂等医美项目。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，且健康和自然美才是最重要的。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有疾病的人，在尝试任何新的减肥方法之前，应先咨询医生的意见。
