身上出现红点伴瘙痒且搔抓加重，可能与过敏反应、虫咬皮炎或湿疹等皮肤问题相关，需结合诱因与症状判断，避免过度搔抓。
过敏反应
接触过敏原（如化妆品、海鲜、花粉）后数小时内出现红斑丘疹，伴剧烈瘙痒，搔抓易继发感染。建议立即脱离过敏原，冷敷缓解红肿，外用炉甘石洗剂止痒，口服抗组胺药（如西替利嗪）。孕妇、儿童需在医生指导下用药，避免刺激性药膏。
虫咬皮炎
蚊虫、螨虫等叮咬后局部红点伴瘙痒，中央可见叮咬点，抓挠后可能红肿扩散。处理以局部止痒为主，外用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），严重时口服抗组胺药。婴幼儿、孕妇慎用强效激素，暴露部位避免使用刺激性药物。
湿疹/特应性皮炎
慢性红点伴渗出、结痂，对称分布于四肢屈侧，瘙痒夜间加重。诱因与遗传、环境潮湿相关，抓挠后易形成苔藓样变。建议加强皮肤保湿，外用中效激素药膏（如糠酸莫米松），避免热水烫洗。老年人需减少洗澡频率，儿童避免含酒精的清洁产品。
急性荨麻疹
风团样红点时起时消，24小时内消退，伴全身症状需警惕。常见诱因包括食物过敏、感染。处理首选第二代抗组胺药（如氯雷他定），避免可疑诱因，若出现呼吸困难需立即就医。哺乳期妇女用药前咨询医生，驾驶员慎用嗜睡药物。
需就医的特殊情况
若红点持续不消退、伴发热/疼痛/水疱，或出现呼吸困难等全身症状，可能为病毒感染或严重过敏，需及时就诊。糖尿病患者需警惕感染扩散风险，应在医生指导下规范治疗。
