孩子发烧后饮食应以清淡易消化、补充水分和电解质为主，优先选择富含水分、维生素及优质蛋白的食物，避免油腻、辛辣及刺激性食物。
优先提供易消化碳水化合物
粥类（小米粥、白粥）、软烂面条、蒸南瓜等碳水化合物，能快速补充能量且减轻肠胃负担。可加少量蔬菜碎或肉末（如瘦肉末粥）提升营养密度，避免过稠或过甜。
足量补充水分与电解质
少量多次饮用温水、淡盐水或稀释的口服补液盐（ORS），预防脱水。水果可选苹果、梨等温和低刺激种类，避免过甜果汁（如橙汁需稀释至1：1比例）。
选择优质易吸收蛋白质
牛奶（温热或常温）、鸡蛋羹、豆腐、清蒸鱼等，富含氨基酸与抗体原料。需确保质地软烂（如鱼茸、蛋羹），过敏体质者改用豆制品或鸡肉泥。
补充维生素与膳食纤维
水煮西兰花、胡萝卜泥、蒸菠菜等蔬菜，或猕猴桃、木瓜等低酸水果，提供维生素C/B族及矿物质。避免生冷、过硬食物，建议搅碎成泥状食用。
特殊情况调整饮食
对牛奶过敏患儿可用豆干、豆浆替代蛋白；腹泻伴发烧者减少高纤维食物（如香蕉、燕麦）；6月龄以下婴儿继续母乳，奶粉喂养可适当稀释。若食欲极差或持续高烧，需及时就医。
总之，发烧期间饮食以“温和、营养均衡”为原则，同时观察孩子反应，配合休息与遵医嘱治疗。
