宝宝夜间发热白天缓解多与病毒感染等良性疾病相关，需通过科学监测、环境调整及合理护理改善，多数情况可自行恢复。
明确发热特点与原因
多数为病毒感染（如EB病毒、腺病毒），夜间免疫力相对降低或炎症因子夜间释放增加导致症状明显；少数因环境过热、包裹过厚（如盖被＞2层）、脱水等非感染因素引起。需观察是否伴随咽痛、咳嗽、皮疹等症状，多数良性病程可自愈。
科学监测与分级处理
使用电子体温计监测腋温，夜间每2-4小时测一次，腋温＜38.5℃物理降温（温水擦浴、减少衣物），补充水分；≥38.5℃遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免重复用药。
优化睡眠环境与护理
夜间室温控制24-26℃，避免空调直吹或风扇过强；减少盖被厚度（以颈后温热无汗为准）；白天保证水分摄入（少量多次喂水），饮食清淡易消化，适当活动增强代谢。
药物使用原则
仅体温≥38.5℃或不适时用药，2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可用布洛芬，严格遵医嘱按体重调整剂量；两次用药间隔需≥4小时（对乙酰氨基酚）或6-8小时（布洛芬）。
特殊情况就医指征
发热持续3天未缓解、高热（≥39℃）超2天；伴随精神差、抽搐、拒食、皮疹、呼吸急促；3月龄以下婴儿或有基础疾病者，需立即就医排查感染或其他病因。
