6个月婴儿便秘多因饮食结构改变或肠道功能未成熟，可通过调整喂养、腹部按摩等非药物方法改善，必要时遵医嘱使用乳果糖等温和通便药物。
一、调整喂养结构与辅食添加
母乳喂养婴儿，妈妈需增加膳食纤维摄入（如蔬菜、水果、粗粮）；配方奶喂养需按说明冲调，避免过稠。辅食阶段可逐步添加高铁米粉、西梅泥、梨泥等含天然膳食纤维或山梨醇的食物，每日1-2次，观察排便情况。
二、腹部按摩促进肠道蠕动
每日固定时间（如喂奶后1小时）顺时针按摩腹部，手掌贴肚脐，四指轻按，每次5-10分钟，力度适中。此方法安全无副作用，可有效刺激肠道蠕动，家长易操作。
三、适当补充水分（针对已添加辅食的婴儿）
两次奶间或辅食后喂少量温开水（每次5-10ml），帮助软化大便。纯母乳喂养的6个月内婴儿无需额外补水，已添加辅食者可适当补水，但量不宜过多，以免影响奶量。
四、药物干预需遵医嘱
若非药物方法无效，便秘持续超3天，可在医生指导下短期使用儿童专用乳果糖口服液（渗透性泻药，软化大便）。避免自行使用开塞露或成人泻药，以免依赖或损伤肠道。
五、特殊情况及时就医排查
若便秘伴随排便哭闹、便血、腹胀、体重增长缓慢，或便秘超1周无改善，需排查先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病，及时就诊儿科，避免延误治疗。
总结：6个月婴儿便秘以非药物护理为主，通过喂养调整、按摩、补水等改善肠道功能。药物仅为短期辅助，需严格遵医嘱，特殊情况及时就医。
