发布于 2026-09-26
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儿童退热可通过温水擦浴（32-34℃温水擦颈部、腋窝等，新生儿和皮肤破损者慎用，擦时保暖）、减少穿着盖被（穿轻薄透气衣物，盖被不过厚，环境保持22-24℃）、使用退热贴（贴额头等，过敏或皮肤异常者不用，8-12小时换一次）、多喝温水（促排尿散热防脱水，少量多次，严重呕吐腹泻者谨慎）来进行。
一、温水擦浴
1.操作方法：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位，这些部位有丰富的血管，通过擦拭可以利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10-15分钟左右。
2.注意事项：对于新生儿以及皮肤有破损的儿童要谨慎使用，因为新生儿体温调节中枢尚未发育完善，皮肤破损处擦拭可能会引起感染等问题；擦拭过程中要注意保暖，避免儿童着凉。
二、减少穿着盖被
1.操作方法：给儿童穿着轻薄、透气的衣物，如棉质内衣，不要给儿童穿过多过厚的衣物，盖被也不宜过厚，这样有利于散热，促进体温下降。
2.注意事项：要根据环境温度适当调整，环境温度一般保持在22-24℃左右比较适宜，避免因为穿着过少或盖被过薄导致儿童着凉感冒。
三、使用退热贴
1.操作方法：将退热贴贴在儿童的额头、颈部两侧等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用，一般每8-12小时更换一次。
2.注意事项：对于对退热贴成分过敏的儿童不能使用；如果儿童皮肤有过敏现象、破损等情况也不宜使用。
四、多喝温水
1.原理：让儿童多喝温水可以促进儿童排尿，通过尿液排出带走一部分热量，同时也可以防止儿童因发热而脱水。
2.注意事项：要少量多次饮用温水，避免一次性饮用过多引起呕吐等不适，对于有严重呕吐、腹泻等情况的儿童，补充水分需要谨慎，必要时需要就医补液。
