成人37.9°属低热，单纯低热无明显不适可先非药物干预，有明显不适或非药物干预后体温未降且症状持续可考虑用退烧药，持续低热超3天或伴其他症状需就医；儿童37.9°属低热，精神状态差等明显不适可考虑用儿童适用退烧药，6个月以下婴儿发热不建议自行用药应及时就医，同时儿童伴精神萎靡等情况需立即就医。
一、判断是否需吃退烧药的依据
（一）体温本身
一般来说，成人腋下体温37.3°-38°属于低热，38.1°-39°属于中度热，39.1°-41°属于高热，41°以上属于超高热。37.9°对于成人属于低热范畴；对于儿童，不同年龄阶段正常体温略有差异，一般儿童肛温36.5°-37.5°，口温36.2°-37.3°，腋温36°-37°，37.9°对于儿童多属于低热情况。仅从体温数值看，单纯37.9°本身不一定就要吃退烧药，但还需结合其他情况综合判断。
（二）伴随症状
成人情况：如果只是单纯低热，没有明显不适，如头痛、肌肉酸痛、乏力等，可先尝试非药物干预措施；但如果同时伴有明显的头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等影响生活质量的症状时，也可以考虑使用退烧药来缓解不适。
儿童情况：儿童体温37.9°时，需关注是否有精神状态改变，如精神萎靡、烦躁不安等。若儿童精神状态尚可，没有因发热导致明显的不适，可先以物理降温等非药物方式为主；但如果儿童出现精神差、哭闹不止等情况，即使体温37.9°，也可能需要根据具体情况考虑是否使用退烧药来改善孩子的舒适度。
二、非药物干预措施
（一）成人
多喝水：多饮用温开水，每天保证1500-2000ml左右的饮水量，有助于促进机体新陈代谢，通过出汗、排尿等方式帮助散热，降低体温。
物理降温：可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10分钟左右，可间隔一段时间重复操作。
通风散热：保持室内通风良好，温度适宜，一般维持在22°-24°左右，穿着宽松、透气的衣物，利于散热。
（二）儿童
多喝水：保证儿童摄入足够水分，少量多次饮用，防止脱水，婴幼儿可以适当增加喂奶次数。
物理降温：对于婴儿，可使用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝等部位，但要注意避免擦拭胸前区、腹部、后颈等部位；对于较大儿童，除了擦拭上述部位外，还可以使用退热贴，退热贴贴在额头等部位也能起到一定的降温作用。
环境调节：保持儿童居住环境通风，温度适中，衣物穿着不宜过厚，以儿童感觉舒适为宜。
三、何时考虑使用退烧药
（一）成人
当通过非药物干预措施后体温仍未下降，且出现明显的不适症状持续不缓解，如头痛剧烈难以忍受、肌肉酸痛严重影响活动等，可考虑使用退烧药。但需注意，若有某些基础疾病，如胃溃疡等，使用退烧药时需谨慎，最好在医生指导下选择对胃肠道刺激相对较小的退烧药。
（二）儿童
一般当儿童因发热出现明显的不适，如烦躁不安、哭闹不止、精神差等情况，即使体温37.9°，也可以考虑使用儿童适用的退烧药。但要特别注意，6个月以下婴儿发热时不建议自行使用退烧药，应及时就医，因为婴儿体温调节中枢尚未发育完善，发热可能是一些严重疾病的早期表现，需由医生明确病因后进行相应处理；对于6个月以上儿童，可选择儿童专用的对乙酰氨基酚等退烧药，但使用前需仔细阅读药品说明书，按照儿童体重等计算合适的剂量。
四、需及时就医的情况
（一）成人
如果持续低热37.9°超过3天仍不缓解，或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、胸痛、腹痛、腹泻等，或者出现皮疹、关节肿痛等情况，应及时就医，以明确发热的原因，如可能是感染性疾病（如细菌、病毒感染等）或非感染性疾病（如自身免疫性疾病等）引起，需要通过相关检查（如血常规、C-反应蛋白、影像学检查等）来明确病因并进行针对性治疗。
（二）儿童
儿童体温37.9°时，如果同时伴有精神萎靡、持续哭闹不止、呕吐、抽搐等情况，或者发热持续不缓解甚至体温有上升趋势，都应立即就医。因为儿童病情变化相对较快，一些潜在的严重疾病在儿童身上可能会快速进展，及时就医能更好地保障儿童健康。
