发烧后脸上身上起红疙瘩多为病毒疹（如幼儿急疹、风疹）或药物/感染后反应，需结合皮疹特点观察，对症护理并警惕并发症，特殊人群建议及时就医。
一、明确皮疹性质与诱因
观察皮疹形态（是否为充血性斑疹/丘疹、有无水疱/破溃）、分布（面部/躯干/四肢对称或局部）及伴随症状（瘙痒/疼痛、发热是否持续、有无咽痛/淋巴结肿大）。若热退后皮疹迅速出现且无明显瘙痒，多为幼儿急疹、风疹等病毒疹；若瘙痒剧烈、近期接触可疑药物/食物，需考虑过敏反应。
二、日常护理要点
保持皮肤清洁，用32-35℃温水轻柔清洁，避免热水烫洗或肥皂刺激；穿宽松棉质衣物，减少摩擦；避免抓挠，可轻拍或冷敷止痒。饮食清淡，多饮水，暂避辛辣、海鲜及易致敏食物（如芒果、鸡蛋）。
三、对症缓解不适
若瘙痒明显，可外用炉甘石洗剂（婴幼儿慎用破损皮肤）或弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏，婴幼儿需遵医嘱）；若伴过敏症状，可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），孕妇、肝肾功能不全者需咨询医生。
四、药物使用原则
病毒疹（如风疹、幼儿急疹）多为自限性，无需抗病毒治疗；合并细菌感染时需遵医嘱用抗生素（如阿莫西林），避免滥用。糖皮质激素（如泼尼松）仅用于严重过敏或系统性症状，需严格控制剂量与疗程。
五、紧急就医指征
皮疹短期内扩散至全身、融合成大片，或伴呼吸困难、头晕、血压下降；持续高热超3天、皮疹破溃渗液或剧痛；特殊人群（孕妇、婴幼儿、免疫低下者）出现上述症状，需立即前往医院皮肤科或儿科就诊。
