14岁发烧的孩子是否适合泡热水澡需谨慎，体温＜38.5℃且精神状态良好时可尝试温水擦浴；体温≥38.5℃或伴随明显不适时不建议泡澡，以免加重症状。
适用情况：体温＜38.5℃且精神状态良好时
当孩子体温低于38.5℃、无脱水（如口干、尿量减少）及明显不适时，可用37-38℃温水泡澡10-15分钟。温水可通过体表水分蒸发辅助散热，同时缓解肌肉酸痛。但需保持室内温暖（24-26℃），避免受凉，泡澡后及时擦干身体并补充温水。
高热或不适明显时：不建议泡澡
体温≥38.5℃时，热水刺激可能引发寒战，导致产热增加、体温进一步升高，加重心肺负担。此时推荐温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或使用退热贴，避免因泡澡导致病情恶化。
特殊人群禁忌
脱水、电解质紊乱（如呕吐腹泻）患儿应避免泡澡，此类情况需优先口服补液盐或温开水；皮肤有破损、大面积皮疹或心血管疾病患儿，热水刺激可能加重症状，建议采用其他物理降温方式。
泡澡后护理要点
及时擦干身体并保暖，避免冷风直吹；饮用温盐水或淡蜂蜜水补充水分，每1-2小时监测体温。若泡澡后体温持续升高（＞39℃）或精神萎靡，需暂停泡澡并就医。
需立即就医的情况
若孩子出现持续高热＞3天、呼吸困难、剧烈头痛、呕吐、皮疹或意识模糊，无论是否泡澡，均需立即前往医院，避免延误病情。
