一岁宝宝腋温37.5℃属于低热范畴，建议优先通过物理降温、环境调节及补水护理，暂不盲目用药，密切观察精神状态与伴随症状。
一、确认体温准确性
使用腋温测量法（最常用）：擦干腋窝后夹紧体温计5-10分钟，避免刚进食、哭闹或包裹厚重衣物后立即测量。正常腋温36-37℃，37.5℃提示低热（额温/耳温若37.2℃以上也需关注，但以腋温为准）。若体温波动超1℃或伴随精神异常，需重新测量。
二、物理降温干预
减少衣物至宽松透气的纯棉衣物（避免捂汗），保持室温24-26℃、湿度50%-60%；少量多次喂温水（每次5-10ml，每2-4小时1次），促进代谢散热；用32-34℃温水擦浴额头、颈侧、腋下及腹股沟（大血管处），每次5分钟内，避免受凉。
三、密切观察核心指标
重点观察宝宝精神状态（是否活泼互动）、食欲、睡眠及有无伴随症状（咳嗽、呕吐、皮疹、腹泻等）。记录体温变化（每2-4小时1次），若出现尿量减少、拒食、精神萎靡或持续哭闹，提示脱水或不适加重，需警惕。
四、特殊人群与就医指征
有心脏病、免疫缺陷等基础病的宝宝，即使低热也需警惕；若发热超24小时、体温升至38.5℃以上（腋温）、出现抽搐、呼吸困难或持续呕吐腹泻，立即送医。禁用成人药物及复方感冒药，退烧药（布洛芬/对乙酰氨基酚）需遵医嘱使用。
五、日常护理要点
保证休息时间，避免剧烈活动；母乳喂养宝宝可正常喂养，奶粉喂养者适当调稀（防脱水）；若伴随轻微鼻塞，可用生理盐水滴鼻清洁鼻腔，缓解不适。持续低热超过3天或体温突然升高，需排查感染等病因。
