宝宝突然发烧时，家长需先测量体温、观察精神状态，优先通过物理降温、补充水分缓解，必要时及时就医明确病因。
一、快速评估发烧性质
测量体温（腋温36-37.2℃为正常，超过37.5℃为发烧），区分低热（37.5-38.5℃）、中高热（≥38.5℃）。观察精神状态：若宝宝清醒活泼、能互动，多为普通感染；若精神萎靡、嗜睡、烦躁不安或抽搐，需警惕严重疾病。同时注意是否伴随咳嗽、呕吐、皮疹等症状，初步判断感染类型（如感冒、幼儿急疹等）。
二、科学物理降温方法
减少衣物，保持室温24-26℃、空气流通，避免捂汗；少量多次喂母乳、温水或口服补液盐，预防脱水；用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或温水洗澡，不建议酒精擦浴（可能导致体温骤降或酒精中毒）。
三、药物使用规范
2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可在医生指导下用布洛芬，严格按说明书剂量服用，避免重复用药或长期使用。不建议用阿司匹林（可能诱发Reye综合征），禁用成人药物。药物仅缓解症状，无法治疗病因。
四、特殊人群注意事项
新生儿（＜28天）体温调节差，轻微发烧可能提示败血症等严重感染，需立即就医；有基础疾病（如心脏病、癫痫）的宝宝，发烧易诱发并发症，需密切监测；有热性惊厥史者，体温超过38℃时及时降温，记录体温变化并遵医嘱预防性用药。
五、紧急就医指征
持续高热超过3天，或服用退烧药后仍≥38.5℃且2小时内无下降趋势；精神差（嗜睡、抽搐、无法唤醒）、拒食、尿量明显减少（脱水）；伴随呼吸困难、剧烈呕吐、皮疹、耳朵流脓等症状，需立即送医明确病因。
