血糖高该怎么办，怎么降下来？

高血糖能吃火龙果吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖患者可以吃火龙果。火龙果中含有丰富的维生素、微量元素，可以满足人体的需求，可以适量的食用，不可过多长期的吃。高血糖患者不能进糖分高的食物，多休息，适量运动。

高血糖如何正确治疗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

对于高血糖患者而言，平时应积极控制自己的饮食，控制每天饮食摄入的总能量，每天总能量可以根据年龄、身高、体重、劳动强度而定，并且要保证膳食均衡，主食保证粗细搭配，增加全谷物及杂豆类，并且要多吃新鲜蔬菜，水果要适量。同时，高血糖患者平时也要积极运动，比如慢跑、散步等，有助于控制血糖和体重，避免血糖的进一

高血糖需要复查哪些项目？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血糖患者要想进行复查，需要进行口服葡萄糖耐量实验、糖化血红蛋白、空腹餐后血糖等检查。糖尿病患者在控制饮食和运动了一段时间以后，进行复查，这些项目可以用来评估糖代解的情况，以及三个月血糖控制的情况。可以判断病情是否存在好转或者是否存在进一步的恶化，若明确高血糖存在恶化，患者应及时就诊，在医生指导下使

22岁高血糖怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

您在近期需要调整好自身的饮食习惯，保持低糖、低脂的饮食。可以遵医嘱使用一些降血糖类的药物进行治疗，例如阿卡多糖、二甲双胍等。不仅如此，平时可以多吃一些富含粗膳食纤维的食物，例如燕麦、荞麦等。您在平时也需要定期监测自己的血糖值情况。如果已经因此引起了糖尿病的现象，则建议您可以遵医嘱使用胰岛素类的药物进

高血糖饮食注意什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高的患者首先需要注意调整饮食结构，少次多餐，避免暴饮暴食，可以采取饮低糖、低脂饮食。多食用含糖量较低的食物比如，玉米，荞麦、燕麦、小米、苦瓜、黄瓜、西红柿等，避免油炸类或者是淀粉含量较高的食物。同时可以适量进行体育锻炼，有利于控制血糖平稳。并且对于肥胖的患者，要注意控制体重。另外，也可以遵医嘱口

产妇高血糖怎么办？

张印星 副主任医师

黄石市中心医院 三甲

在产妇怀孕期间出现高血糖，要及早到医院诊断，并作出治疗。产妇在刚开始时，不能选择用药物来调节，可以适当的用食物来调节，避免影响胎儿；如果较严重需要到医院询问医生，并根据医生的建议用药。1.孕妇选择低糖的食物或者碳水化合物，如果之前就有糖尿病的患者需要去医院治疗。2.每个月固定时间进行血糖的监测，定期

持续高血糖有哪些控制的方法？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖患者应持续服用降糖药物控制血糖。如若患者口服药物，降糖效果不好或无法控制血糖，可采取胰岛素进行降糖。高血糖患者日常生活中应低脂低糖饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃富含维生素、优质蛋白以及纤维素的食物，如芹菜、白菜、菠菜、猕猴桃、燕麦、糙米、荞麦、牛奶、蛋白等。患者应控制体重，适当加强运动，稳

血糖高不能吃什么水果和主食？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

血糖高的人一般不能吃升糖指数高的水果，包括葡萄、蜜枣、龙眼以及哈密瓜等，不能吃精制米面制作而成的面包和馒头等主食，因为这类食物食用后会导致血糖升高，不利于身体健康；同时也不可以食用过于油腻的食物，比如肥肉和油炸食品等。血糖高的人在饮食上多以升糖指数低的食物为主，包括玉米、大麦、青菜等，注意荤素搭配，

高血糖高血脂怎么办？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血脂一般指高脂血症。高血糖、高脂血症的患者可以通过调整饮食结构、坚持运动、药物治疗等来处理，具体如下： 1、调整饮食结构：患者需要低糖、低脂饮食，选择吃燕麦、糙米、西兰花、玉米、苹果、雪莲果、虾仁、鱼肉等食物，不宜食用奶油蛋糕、肥肉、炸鸡皮等食物。 2、坚持运动：患者需要坚持进行体育锻炼，比如游泳

糖尿病人高血糖的时候为什么还饥饿？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

糖尿病人血糖高的时候饥饿是因为体内的糖分被排出体外，导致机体热量不能满足自身需要，所以会感到异常饥饿，建议多吃些南瓜、苦瓜等食物，既能补充人体热量，也能调节体内血糖浓度。

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

高血糖能吃大枣吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者尽量不要吃大枣，因为大枣属于高升糖指数类水果，包括葡萄干、桂圆、板栗食物，血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等；尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入，然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。

妊娠高血糖能吃什么主食

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

妊娠高血糖能吃的主食也是很多的，但是更主张的是吃粗粮粗纤维的主食，比如小米、高粱米都是可以的，烹饪的方式以吃干不吃稀为原则，同样需要控制主食的量。如果患者胃肠功能不好，也是可以吃面食的馒头、饼都可以，主要是控制进食的量。

高血糖能喝纯牛奶吗

李超林 副主任医师

烟台毓璜顶医院 三甲

高血糖患者可以喝纯牛奶。纯牛奶当中不含有任何的糖分，且含有丰富的蛋白质、氨基酸，具有较高的营养价值。血糖高患者适当饮用纯牛奶，则有利于提高机体免疫力，促进身体健康，补充钙质，预防骨质疏松。高血糖患者需注意合理膳食、营养均衡，饭后进行适当的体育锻炼。此外，血糖高的患者还可考虑使用降糖药物进行治疗。