做过爱后尿频多为生理反应（如膀胱短暂受压、尿道刺激），休息或排尿后多可缓解；若伴随尿痛、发热或持续超24小时，需警惕感染或结构问题，及时就医。
一、生理性因素：性生活中盆腔充血短暂压迫膀胱，或尿道黏膜摩擦后充血；精液残留刺激尿道也可诱发尿意。女性因尿道短且近阴道，更易敏感，建议性生活后立即排尿以减少残留刺激。
二、感染性因素：性生活易致尿道/膀胱细菌逆行感染（UTI），女性风险高。症状常伴尿急、尿痛、尿液异常，需查尿常规确诊，可遵医嘱用抗生素（如左氧氟沙星），非药物干预（清洁、饮水）优先。
三、心理与习惯因素：性兴奋后交感神经激活或长期憋尿，形成条件反射；焦虑也会放大尿意。建议性生活前后主动排尿，避免憋尿，通过深呼吸放松身心，必要时心理疏导。
四、结构性与功能性因素：产后女性盆底肌松弛，老年女性尿道黏膜萎缩，男性前列腺增生均可能诱发。产后坚持凯格尔运动，老年女性可补充雌激素，男性排查前列腺，必要时用α受体阻滞剂（如特拉唑嗪）。
低龄儿童若尿频伴随行为异常，需排查心理或不当接触；孕妇因子宫压迫膀胱，性生活后更易尿频，建议侧卧排尿；糖尿病患者因神经病变恢复慢，需严格控糖并加强清洁。
