小腹坠胀伴尿频尿急可能提示泌尿系统感染、前列腺炎（男性）、膀胱炎或妇科炎症等，需先明确病因再针对性处理，避免盲目用药延误病情。
及时就医明确病因是关键。症状持续超过24小时或加重时，需通过尿常规、尿培养、泌尿系超声等检查排查感染、结石、肿瘤等病因；必要时结合CT/MRI或妇科检查，避免自行用药掩盖病情。
感染性病因需规范抗感染治疗。确诊尿路感染或前列腺炎时，常用抗生素如左氧氟沙星、头孢类等（需遵医嘱足疗程服用）；同时每日饮水1500-2000ml，促进尿液排出以减少细菌滋生。
生活方式干预可显著缓解不适。保持外阴清洁干燥，避免久坐（每1小时起身活动）与憋尿；饮食清淡，忌辛辣刺激，多摄入富含维生素C的蔬果；规律作息、适度运动增强免疫力，减少症状反复。
特殊人群需格外重视。孕妇、老年人、糖尿病患者因免疫力或生理特点，症状可能隐匿，需更积极就医；孕妇用药受限，老年人易合并多系统疾病，糖尿病患者需严格控糖防感染反复，治疗期间遵医嘱复查。
警惕非感染性疾病影响。膀胱过度活动症（OAB）需行为训练结合M受体拮抗剂（如托特罗定）；尿路结石需根据大小选择药物排石（如坦索罗辛）或碎石手术，均需专业评估后决定方案。
