三个月大的宝宝腋下温度超过37.5℃可判定为发烧，需结合测量方式、宝宝状态及环境因素综合判断，避免误判。
明确测量方式与体温标准
临床以腋下温度为金标准，正常范围36.0-37.4℃，超过37.5℃为发烧；额温正常36.0-37.2℃，耳温35.8-37.5℃，均以＞37.5℃为发烧阈值。测量前需让宝宝安静30分钟，避免哭闹、进食、穿衣过多等干扰，确保环境温度22-26℃。
结合状态判断而非单一体温
即使体温超标准，若宝宝精神好、吃奶正常、无哭闹，可能为生理性波动；若体温＜37.5℃但精神萎靡、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟），需警惕异常。三个月宝宝无法表达不适，家长需重点观察面色、眼神、反应等状态。
生理性体温波动的识别
室温过高（＞26℃）、包裹过厚、刚哭闹/进食后，体温可能暂时升高1-2℃，属生理性发热。此类情况无需处理，待宝宝安静、环境适宜后复测（如半小时内复测体温恢复正常）。
家庭护理与就医时机
体温＜38.5℃时优先物理降温：减少衣物、温水擦浴（水温32-34℃）、多喂母乳/温水；若体温≥38.5℃或持续＞39℃、精神差、拒奶/呕吐/抽搐，需及时就医，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚退热。
特殊注意事项
三个月宝宝免疫功能弱，发热多为感染（如呼吸道/消化道感染），若伴随鼻塞流涕、咳嗽、腹泻、皮肤黄染等，无论体温高低均需就医。不可自行使用抗生素或成人药物，需严格遵医嘱治疗。
