一、手淫本身不会直接导致肾阴虚或肾阳虚。从现代医学角度，手淫是正常生理行为，其适度与否与中医“肾虚”概念无直接关联；中医理论中“肾虚”的成因涉及先天禀赋、后天劳损等多种因素，不能简单归因于手淫。
二、现代医学视角下手淫与肾虚的关系：正常频率的手淫不会引发肾虚症状，过度手淫可能导致短暂疲劳、注意力不集中等，这些症状与中医“肾虚”的功能性表现可能相似，但本质是生理调节失衡，非器质性损伤。
三、中医理论中肾阴虚、肾阳虚的成因与手淫的关联性：中医“肾阴虚”多因久病耗伤、先天不足或过度劳累；“肾阳虚”常与先天不足、年高体衰或饮食不节相关，手淫是否导致肾虚需结合个体症状和生活习惯综合判断，不能脱离具体情况认定手淫为直接病因。
四、过度手淫对身心状态的影响：长期过度手淫可能引发焦虑、睡眠障碍、体力下降等，若伴随腰膝酸软、乏力等症状，可能被误认为“肾虚”表现，此时需通过调整生活习惯、适度运动改善，而非单纯归因于手淫导致的肾虚。
五、特殊人群的注意事项：青少年应通过科普教育建立正确认知，避免因误解产生心理负担，家长和学校需引导其建立健康生活方式；成年人若出现相关不适，优先通过规律作息、适度运动、心理疏导等非药物方式改善，必要时咨询专业医师；老年人群若存在基础疾病，需结合身体机能状态调整生活方式，避免自行用药干预。
