孕期胸部刺痛多为激素变化、乳房发育等生理性因素引起，多数良性；但若伴随异常症状需警惕病理情况。
激素变化引发的生理性刺痛
孕期雌激素、孕激素水平显著升高（较孕前增长200%-300%），刺激乳腺腺管增生、腺泡发育及血管扩张充血，导致乳房组织敏感性增加，65%-75%孕妇出现刺痛或胀痛感。孕早期（6-12周）激素骤升更明显，通常随孕周增加（孕12周后）症状逐渐缓解。
乳房发育过程中的正常反应
孕中期（13-28周）乳房快速增大，乳腺脂肪沉积、韧带牵拉及皮肤张力增加，可伴随持续性轻微刺痛。部分孕妇还会出现乳头增大、乳晕着色，属正常生理发育过程，无需特殊处理。
外部刺激诱发的短暂刺痛
穿着过紧内衣（尤其是钢圈挤压）、长期侧卧压迫单侧乳房、沐浴时水温过高或摩擦刺激，均可能诱发刺痛。建议选择无钢圈棉质内衣，采用仰卧或交替侧卧睡姿，保持乳房清洁干燥，避免摩擦刺激。
需警惕的病理情况
若刺痛伴随以下异常，需及时就医：①疼痛持续加重或频繁发作，休息后无缓解；②乳房出现边界不清肿块、皮肤红肿发热；③乳头溢液（尤其血性、脓性分泌物）；④伴随发热（体温＞38℃）、乏力等全身症状。需排查乳腺炎、乳腺囊肿或恶性病变。
高危孕妇注意事项
有乳腺疾病史（如增生、纤维瘤）、高龄（＞35岁）、乳腺癌家族史或合并糖尿病的孕妇，需更密切观察症状。建议孕前咨询乳腺专科，孕期每2个月乳腺触诊，孕12周内完成乳腺超声筛查，发现异常及时转诊。出现刺痛时避免自行用药，优先联系产科医生评估。
