哺乳期妇女感冒发烧，需优先通过休息、补水等一般护理缓解症状，必要时在医生指导下使用哺乳期安全药物（如对乙酰氨基酚），同时做好隔离避免传染宝宝。
基础护理促恢复
保证充足休息，避免熬夜或过度劳累；每日饮用温水1500-2000ml，促进代谢；饮食清淡易消化，多吃富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃），帮助增强免疫力。
物理降温优先
体温＜38.5℃时，采用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或退热贴降温，每次擦浴10-15分钟；避免酒精擦浴或冰敷，以防刺激皮肤或影响体温调节。
对症用药需谨慎
体温≥38.5℃时，可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬（按说明书剂量，避免复方感冒药）；鼻塞流涕用生理盐水洗鼻，咳嗽时可适量饮用蜂蜜水（非空腹，适量即可），禁用含伪麻黄碱、右美沙芬的镇咳药。
抗病毒/抗生素需遵医嘱
普通感冒多为鼻病毒、冠状病毒等感染，无需抗生素；若确诊流感（甲流/乙流），可在医生指导下使用奥司他韦，用药期间需暂停哺乳（遵医嘱）；细菌性感染需由医生评估后开具抗生素。
及时就医防重症
若持续高烧（＞39℃）超3天、出现剧烈咳嗽伴胸痛/呼吸困难、精神萎靡或症状加重，需立即就医排查肺炎、细菌感染等并发症，必要时遵医嘱暂停哺乳1-2天，待症状缓解后恢复。
