儿童风疙瘩（荨麻疹）多由过敏或刺激诱发，需通过识别典型症状、规避诱因、规范用药、动态观察及及时就医，科学应对。
一、快速识别典型表现
儿童荨麻疹表现为突发红色/苍白色风团，伴瘙痒，风团可自行消退（数小时内）但反复出现，消退后不留痕迹。需与病毒疹、蚊虫叮咬等鉴别，若风团持续超24小时不退或伴发热、水疱，需警惕其他疾病。
二、立即规避可疑诱因
暂停可疑食物（如海鲜、牛奶、坚果），避免接触花粉、尘螨等过敏原；保持皮肤清洁，穿宽松棉质衣物，瘙痒时轻拍皮肤而非抓挠，以防加重症状。
三、合理使用缓解药物
首选第二代抗组胺药（西替利嗪、氯雷他定）缓解症状，按年龄/体重调整剂量；瘙痒明显时外用炉甘石洗剂止痒（皮肤破损处禁用）；严重时需在医生指导下使用糖皮质激素，禁止自行用药。
四、动态观察症状变化
记录风团发作时间、部位、持续时长及消退情况，重点关注伴随症状（呼吸困难、腹痛、呕吐等）。若症状超24小时未缓解或出现上述伴随症状，提示慢性或严重过敏，需及时就医。
五、特殊情况与就医指征
6个月以下婴儿、有基础疾病（哮喘、心脏病）的儿童需谨慎处理；若出现面部/喉头水肿、呼吸困难、声音嘶哑、头晕等症状，或风团持续超24小时，需立即送医；过敏性休克前兆（血压下降、意识模糊）须急诊抢救。
