红斑狼疮脱发是疾病活动期的常见表现，需通过规范控制原发病、头皮护理、营养支持、心理调节及特殊人群个体化管理综合应对。
规范控制系统性红斑狼疮病情
需在风湿免疫科医生指导下，使用羟氯喹、环磷酰胺、吗替麦考酚酯等免疫抑制剂或小剂量糖皮质激素控制疾病活动，定期监测SLEDAI评分等指标，待病情稳定后脱发多可逐步改善。
头皮局部护理与保护
使用温和无刺激性洗发水，避免烫染、频繁牵拉头发；可在医生指导下外用2%或5%米诺地尔溶液促进毛发生长，避免自行使用不明成分的生发产品或刺激性药物。
营养支持与生活方式调整
保证蛋白质、维生素D、锌、Omega-3脂肪酸摄入（如鱼类、坚果、深绿色蔬菜），均衡饮食；避免熬夜、吸烟，适度运动改善微循环，特殊人群（如孕妇）需在营养师指导下调整饮食结构。
心理调节与社会支持
脱发可能引发焦虑抑郁，建议主动与医生、家人沟通，必要时寻求心理咨询；保持规律作息，参与病友互助团体，减少心理压力对病情的影响。
特殊人群个体化管理
孕妇/哺乳期女性需严格遵医嘱调整治疗方案，避免使用可能影响胎儿的药物；老年患者合并基础病时，优先控制高血压、糖尿病等，调整治疗方案以减少药物相互作用风险。
（注：以上用药需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或停药。）
