老年人如何控制高血压

高血压吃柚子能降血压吗

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压患者适量吃柚子能辅助调节血压。 柚子富含钾元素和膳食纤维，钾能帮助身体排出多余的钠离子，从而起到辅助降压的作用；膳食纤维可以延缓糖分吸收，减少血管压力。柚子还含有柚皮苷等活性成分，可能对改善血管弹性有一定帮助。 高血压患者每天食用100-200克柚子较为适宜。但服用降压药期间需注意，柚子可能干

高血压病人长期用硝苯地平缓释片好吗

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压病人长期用硝苯地平缓释片通常是安全有效的。 硝苯地平缓释片通过长效扩张血管降低外周阻力，能稳定控制血压，尤其适合合并动脉硬化的老年患者。其缓释剂型可维持24小时平稳降压，减少血压波动对心脑血管的损伤，临床研究显示规范用药可显著降低心梗、脑卒中等并发症风险。 建议每日钠盐摄入不超过5克，增加钾摄

高血压三级？

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压三级是指血压持续升高，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg，属于最严重的高血压类型，易引发心脑血管急症。 高血压三级的诊断标准： - 收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，需结合临床症状及靶器官损害综合判断。 高血压三级的风险分级： - 极高危人群，短期内可能发生急性心

初期高血压是什么感觉

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

初期高血压可能无明显不适，部分人会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，也有人完全无症状。 血压波动型：常见于中青年人群，多在情绪激动或熬夜后出现暂时性血压升高，血压变化与生活方式密切相关，如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张。 隐匿进展型：多见于老年人，血压缓慢升高，早期可能仅在体检时发现，症状轻微但长

高血压如何分期

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压分期主要依据血压水平及并发症情况，分为原发性高血压（占90%以上）和继发性高血压（占5% - 10%），原发性高血压根据血压升高程度及靶器官损害程度分为1、2、3级（即轻度、中度、重度），其中3级高血压常伴随心、脑、肾等靶器官损害。 1级高血压：血压140 - 159/90 - 99mmHg，

高血压能吃血塞通吗

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压患者在特定情况下可在医生指导下服用血塞通。血塞通主要成分为三七皂苷，具有一定辅助改善血液循环作用，但不能替代降压药物。 合并心脑血管缺血风险时：若高血压患者合并冠心病、脑梗死等缺血性疾病，血塞通可辅助改善微循环。需注意其无法直接降低血压，需继续规范服用降压药。 无出血风险时：血塞通可能增加出血

高血压中高压高是什么原因造成的

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压中高压高（收缩压升高为主）的原因主要与外周血管阻力增加、心脏射血量增多或血管弹性下降有关，常见于中青年人群或长期压力大、肥胖、缺乏运动者。 一、外周血管阻力增加 长期高盐饮食、肥胖导致血管壁增厚，或交感神经持续兴奋（如长期压力），使血管收缩，外周阻力上升，收缩压随之升高。 二、心脏射血能力

肾上腺与高血压有关系吗

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肾上腺与高血压有关系，肾上腺功能异常（如分泌过多激素）是继发性高血压的重要原因之一。 一、肾上腺激素分泌异常 肾上腺分泌的儿茶酚胺、醛固酮等激素异常会直接影响血压。例如，嗜铬细胞瘤分泌过量儿茶酚胺，导致血压骤升；原发性醛固酮增多症因醛固酮分泌过多引发水钠潴留，血压升高。 二、继发性高血压的肾上腺因素

高血压能吃西柚吗

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压患者能否食用西柚需根据具体情况判断。若服用降压药（如钙通道阻滞剂、他汀类药物），应避免大量食用西柚，因其可能影响药物代谢，导致血压波动或不良反应；未服药且无相关禁忌时，可适量食用，但需注意控制总量并监测血压变化。 服用降压药期间：西柚中的呋喃香豆素会抑制肝脏代谢酶，使硝苯地平、氨氯地平等降压药

有关妊娠期高血压疾病

周庆兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的并发症，通常发生在妊娠20周后至产后12周内，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫及慢性高血压合并妊娠等类型，严重时可危及母婴安全。 妊娠期高血压表现为妊娠20周后血压≥140/90mmHg，无蛋白尿及器官损害，多数产后12周恢复正常。子痫前期除高血压外，伴蛋白尿或器官功能

妊娠高血压对胎儿有影响吗

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

妊娠高血压它的影响，可以说波及到大人和小孩。那当然对大人来讲的话，也是跟高血压的病人表现是一样的，它可以就是说它会造成你慢性的，对心脏、肾脏、脑血管，包括你的眼底，这种动脉的话造成这种损害，这就会造成咱们这种脏器的慢性的这种损害。当然它还会有急性的那种情况，包括主动脉夹层。以前我们医院还有一个，救治一个怀孕八个月，然后又主动脉夹层的。那当

高血压如何降压

卢翠莲 副主任医师

航天中心医院 三级

高血压降压需要积极改善生活方式，如戒烟限酒、适当运动、合理膳食、保持心理平衡等等。如果通过改善生活方式，血压得不到有效控制，患者则需要在医生指导下进行药物治疗。临床上，常用的降压药物分为五类，分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。此外，患者还需要前往医院做生化、尿液、B超等检查来排除继发

高血压会遗传给下一代吗

肖新桃 主任医师

娄底市中心医院 三甲

原发性高血压有很大一部分是遗传因素所致，这一类原发性高血压，有可能会遗传。在临床上也看到了家族性的高血压，也就是父母是高血压，儿女绝大部分都会患有高血压。所以对于原发性的高血压，要问清患者的家族史，如果发现有高血压的家族，，建议在婚配的时候尽量不要与具有高血压遗传病的配偶组合家庭，否则孩子患高血压的风险就会加大。

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

高血压糖尿病吃什么食物比较好

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

高血压和高血糖的患者平常应该吃低盐、低脂肪、低碳水化合物的食物，比如鸡蛋、各种蔬菜糖、升糖指数较低的水果，如柠檬、苹果、柚子、李子等。还应该搭配瘦肉和大豆、奶制品、坚果等食物，在烹饪饮食的时候要少放油和盐，肉类最好选择鸡肉和鱼肉，同时也要戒烟戒酒。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。