网球肘（肱骨外上髁炎）可以通过针灸治疗，临床研究证实其对缓解疼痛、改善肘部功能具有明确疗效。
一、针灸治疗的科学依据
网球肘属中医“伤筋”范畴，多因劳损致局部经筋气滞血瘀。针灸通过刺激穴位调节气血运行、抑制局部炎症反应，研究表明可降低疼痛评分（VAS）2-3分，改善肘关节活动度。《中国针灸》2022年研究显示，针灸联合康复训练总有效率达89.7%。
二、常用穴位与作用
主穴以肘部局部经穴为主：
曲池穴（大肠经）：疏通经络、清热止痛，缓解肘部酸胀痛；
手三里穴（大肠经）：通经止痛，直接改善伸肌紧张；
阿是穴（痛点）：直达病所，增强局部刺激。
配穴可选阳溪、外关，每次选3-4穴，针刺深度0.5-1寸，以“酸麻胀痛”得气感为佳。
三、治疗方案与疗程
临床多采用毫针常规针刺：每周2-3次，每次留针20-30分钟，10次为一疗程。疼痛剧烈者可加用电针（疏密波），慢性期可配合艾灸（悬灸痛点），温通经络，缩短恢复周期。
四、特殊人群与联合治疗
以下人群需谨慎或禁用：孕妇（禁针合谷等穴）、血小板减少者、局部皮肤破损/感染/出血倾向者。严重病例（如保守治疗3个月无效）需结合冲击波治疗或口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。
五、日常护理与康复
治疗后需避免肘部负重（如提重物、反复拧毛巾），每日做伸肌拉伸训练（患侧手臂伸直，掌心向下，健手轻拉手指，每次10组×30秒）。配合温敷（40℃毛巾敷肘部，15分钟/次）促进循环，缓解僵硬感。
