维生素B2和B6对部分类型脱发有辅助改善作用，但需结合病因综合治疗，不能单独作为主要治疗手段。
维生素B2参与细胞能量代谢与抗氧化过程，B6参与氨基酸代谢及毛发生长相关蛋白合成。二者缺乏时，可能影响毛囊营养供应与毛干结构完整性，增加脱发风险。
临床研究显示，脂溢性脱发（雄激素性脱发）、营养不良性脱发等类型中，部分患者存在B族维生素水平偏低。补充后可改善毛囊微环境，减少油脂异常分泌，促进头发生长。
B2缺乏易引发脂溢性皮炎，加重毛囊炎症；B6缺乏影响角蛋白合成，导致毛发脆弱易断。科学补充可调节油脂代谢、增强毛囊抗氧化能力，降低毛囊受损风险。
特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需谨慎补充，过量B6可能引发神经毒性反应。建议通过均衡饮食（瘦肉、坚果、绿叶菜）获取，必要时在医生指导下使用复合维生素制剂。
维生素B族仅为辅助治疗手段，需配合病因治疗（如雄激素性脱发需抗雄激素治疗）、生活方式调整（规律作息、减少压力）及局部护理。建议先经皮肤科医生诊断脱发类型，再制定个性化方案。
