一、跖筋膜炎是足底跖筋膜的无菌性炎症，主要表现为足底近足跟内侧疼痛，尤其晨起或长时间休息后负重时明显，活动后短暂缓解但久站或行走后加重，常见于运动爱好者、肥胖者及中老年人群，与足部生物力学异常、过度使用或基础疾病相关。
二、特发性跖筋膜炎：无明确诱因，多因长期慢性劳损或足部结构异常（如扁平足、高弓足）导致跖筋膜反复微损伤，引发无菌性炎症。30-50岁成人高发，肥胖者因体重增加跖筋膜负荷风险更高；青少年若扁平足未及时干预，随成长可能出现症状。
三、继发性跖筋膜炎：由糖尿病（高血糖损伤微循环）、类风湿关节炎（关节炎症影响足部结构）、跟腱炎（与跖筋膜相互影响）或长期穿不合脚鞋（如高跟鞋、硬底鞋）等因素诱发。需同时处理原发疾病，如控制血糖、调整鞋具。
四、运动相关跖筋膜炎：多见于跑步、跳跃等高强度运动人群，因运动前未充分热身、突然增加运动量或姿势不当（如过度足外翻），导致跖筋膜过度牵拉。青少年运动员因肌肉力量不足，中老年运动爱好者因恢复能力差，均需加强热身与足部保护。
五、特殊人群注意事项：儿童（6-12岁）罕见，多为生长痛或肌肉紧张，建议穿宽松鞋袜、光脚行走增强足部肌肉；孕妇因体重增加跖筋膜负荷，需穿足弓支撑鞋，避免久站；糖尿病患者需定期检查足部，控制血糖同时，出现疼痛及时就医，避免神经病变掩盖症状。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需遵医嘱，儿童（12岁以下）建议优先非药物干预。
