宝宝频繁流鼻水（流鼻涕）通常与感染、过敏、生理结构特点、环境刺激或疾病因素相关，需结合具体表现鉴别原因。
上呼吸道感染（最常见原因）
宝宝鼻腔黏膜娇嫩，易受鼻病毒、流感病毒等感染，引发急性鼻炎或感冒。表现为清涕，常伴鼻塞、打喷嚏、低热或咳嗽，病程多为1～2周。需注意：若鼻涕变浓黄、持续超过10天或伴随高热、精神差，需警惕细菌感染。
过敏性鼻炎（过敏体质相关）
接触尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原后，鼻黏膜发生Ⅰ型变态反应，出现清水样鼻涕、鼻痒、频繁喷嚏，部分伴眼痒、皮疹。有湿疹史或家族过敏史的宝宝更易发病，需通过过敏原检测明确诱因。
环境刺激与生理结构因素
婴幼儿鼻腔狭窄、鼻黏膜纤毛运动弱，冷空气、干燥空气（如秋冬季节）或刺激性气味（油烟、香水）易刺激鼻黏膜，导致分泌物增多。干燥环境中可用加湿器（湿度50%～60%），外出戴口罩减少冷空气刺激。
需警惕的疾病因素
鼻窦炎：鼻窦细菌感染时，鼻涕变脓黄、黏稠，伴鼻塞、头痛、发热，持续超过12周需排查慢性鼻窦炎。
腺样体肥大：腺样体增生堵塞后鼻道，鼻涕因倒流刺激咽喉，表现为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾，需耳鼻喉科检查。
鼻息肉/异物：罕见，若鼻涕带血、单侧鼻塞加重，需排除鼻腔异物（婴幼儿常见误塞小物件）。
特殊人群注意事项
婴幼儿：鼻黏膜脆弱，避免自行用成人药物，鼻塞严重影响吃奶时，可用生理盐水滴鼻缓解。
过敏体质宝宝：需定期清洁家居（除螨、除尘），遵医嘱用生理盐水洗鼻，必要时短期用抗组胺药（如氯雷他定）。
早产儿/免疫力差者：感染风险高，若鼻涕伴发热、拒奶、精神萎靡，需立即就医，避免延误病情。
