跟痛症的常用治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、矫形鞋垫和手术治疗等，具体治疗方法应根据病情选择，同时患者也需注意休息、保暖、避免过度劳累等。
跟痛症是一种常见的疾病，通常由于足跟部的骨骼、肌肉、韧带等组织发生病变或损伤引起。以下是一些常用的治疗方法：
1.休息：减少患侧足跟的负重，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声波等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用止痛药膏等，可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：局部注射类固醇激素或利多卡因等药物，可以缓解疼痛和炎症。
5.矫形鞋垫：定制合适的矫形鞋垫，可以改变足底的压力分布，减轻疼痛。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如骨刺切除术、跟骨减压术等。
需要注意的是，跟痛症的治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者也需要注意休息、保暖、避免过度劳累等，以促进病情的恢复。
