脚手术后肿胀可通过抬高患肢、冷敷加压、适度康复锻炼、药物干预及物理治疗综合消肿，配合生活调整促进恢复。
抬高患肢与制动休息
术后将患肢抬高至高于心脏水平（如垫枕头），利用重力促进静脉回流，减轻肿胀。卧床时保持肢体中立位，避免长时间下垂或受压。早期需制动保护手术部位，防止二次损伤；糖尿病患者需避免过度制动导致关节僵硬，需在医生指导下调整活动强度。
冷敷与加压包扎
术后48-72小时内冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，收缩血管减少渗出。使用弹性绷带适度加压包扎，以皮肤不发白、无麻木感为宜，过紧影响血运，过松无效。糖尿病患者需密切观察皮肤温度与颜色，防止冻伤或压迫性损伤。
适度康复锻炼
术后1-2天即可开始踝泵运动（勾脚-伸脚）、足趾屈伸等，促进血液循环；肌肉等长收缩（如直腿抬高）增强肌肉泵作用。避免剧烈动作，以不引起明显疼痛为度，预防深静脉血栓。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）减轻炎症反应；静脉活性药物（七叶皂苷钠、迈之灵片）促进静脉回流；短期利尿剂（呋塞米）辅助消肿。注意：肾功能不全、孕妇、胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药，利尿剂需遵医嘱使用。
物理治疗与生活调整
气压治疗、超声波理疗可促进淋巴循环，加速消肿；术后72小时后可热敷改善局部血运。饮食低盐低脂，避免高盐饮食加重水肿；戒烟限酒，保证睡眠，减少下肢静脉压力。高血压、心衰患者需监测血压及心功能，避免盲目用药。
