治疗滑膜炎常用的手段包括非药物干预、药物治疗、物理治疗和手术治疗。
一、非药物干预
休息与制动是基础，急性期需减少关节负重活动，避免深蹲、爬楼梯等动作，必要时使用拐杖辅助行走；急性期（48小时内）采用冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次）减轻肿胀，慢性期改用热敷或温水浴促进血液循环；调整生活方式，控制体重以降低关节压力，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；饮食中补充钙、维生素D及Omega-3脂肪酸，增强骨骼健康并减轻炎症反应。
二、药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症，但胃肠道疾病患者慎用；关节腔内注射糖皮质激素或透明质酸钠短期缓解症状，需由医生操作；中药类药物如滑膜炎颗粒可辅助缓解症状，具体需遵医嘱；特殊人群中，孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，儿童需在医生指导下使用，肝肾功能不全者需调整剂量并监测指标。
三、物理治疗
超声波促进局部血液循环，加速炎症物质代谢；激光治疗通过光热效应减轻炎症反应；理疗如低频电刺激缓解肌肉紧张，康复训练（如关节活动度训练）增强关节稳定性，需在专业人员指导下进行；婴幼儿和低龄儿童建议选择温和理疗方式，老年骨质疏松患者需控制理疗能量强度，避免骨折风险。
四、手术治疗
适用于保守治疗无效的严重慢性滑膜炎，主要术式包括滑膜切除术和关节镜清理术；术后需佩戴支具2-4周，逐步进行关节活动训练；糖尿病患者需控制血糖，避免术后感染；高血压患者术前需稳定血压，高龄患者需全面评估心肺功能，排除手术禁忌证后再考虑手术。
