跟痛症的治疗方法包括一般治疗、局部封闭治疗、体外冲击波治疗、手术治疗、中医治疗等，具体治疗方法应根据病情选择，通常采用综合治疗，以缓解疼痛、改善功能。
跟痛症的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：减少患侧跟骨的负重，避免长时间站立和行走。
物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛症状。
2.局部封闭治疗：
药物选择：使用利多卡因、糖皮质激素等药物进行局部封闭治疗。
治疗方法：将药物注射到跟骨周围的痛点或腱鞘内，以减轻炎症和疼痛。
3.体外冲击波治疗：
原理：通过体外冲击波的机械振动和空化作用，松解粘连，改善血液循环，缓解疼痛。
治疗次数：一般需要多次治疗，每次治疗间隔1-2周。
4.手术治疗：
适应征：经保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作的患者。
手术方法：包括跟骨骨刺切除术、跖腱膜松解术等。
5.中医治疗：
中药治疗：可口服或外用中药，如活血化瘀、消肿止痛的中药方剂。
针灸、推拿：通过针灸、推拿等中医疗法，缓解疼痛，改善局部血液循环。
6.其他治疗：
矫形鞋垫：定制合适的矫形鞋垫，可减轻跟骨的压力，缓解疼痛。
康复训练：进行跟腱和足底肌肉的拉伸训练，增强肌肉力量，改善平衡能力。
需要注意的是，跟痛症的治疗方法应根据具体病情选择，个体化治疗。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间行走，同时配合医生的治疗，积极进行康复训练。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗跟痛症时，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。
