女性颈椎病常见颈肩疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状，治疗以改善姿势、非药物干预（如颈椎运动、物理治疗）为核心，必要时短期药物辅助，优先非药物手段。
一、颈型颈椎病：多见于长期伏案工作、低头使用电子设备的年轻女性，主要表现为颈肩部酸痛、僵硬，晨起或久坐后加重，活动时疼痛可缓解。治疗以定时起身活动颈肩（每30分钟）、热敷放松肌肉、颈椎牵引（短期）及非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛为主，避免持续低头加重劳损。
二、神经根型颈椎病：因颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，女性患者可出现单侧或双侧手臂放射性疼痛、麻木，严重时影响日常活动。治疗需物理治疗（如颈椎牵引、中频电疗）减轻神经压迫，避免自行按摩加重损伤；药物可选用肌松药（如乙哌立松）辅助缓解肌肉紧张，疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药。孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，优先保守治疗。
三、椎动脉型颈椎病：颈椎退变或不稳压迫椎动脉导致脑供血不足，女性常表现为转头时头晕、视物旋转，偶有猝倒，更年期女性因激素变化可能增加发病风险。治疗需避免突然转头，日常缓慢活动颈部，配合物理治疗（如手法复位）改善颈椎稳定性；可补充维生素B族营养神经，药物以短期使用改善循环药物（如氟桂利嗪）缓解症状，更年期女性建议加强钙与维生素D摄入，预防骨质流失。
四、特殊人群管理：年轻女性（如低头族）需控制电子设备使用时长，选择人体工学座椅与高度合适的枕头；中年女性（职场与家务劳损）建议每工作1小时起身活动5分钟，避免单侧负重；孕妇及哺乳期女性禁用活血类药物，优先非药物干预（如温和拉伸）；合并骨质疏松女性需在医生指导下补充钙剂与维生素D，减少颈椎退变风险。
