关节疼痛主要由关节结构损伤、炎症反应、代谢异常或感染等因素引起，常见类型包括骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、创伤性关节损伤及感染性关节炎等。
一、骨关节炎
多见于50岁以上人群，膝关节、髋关节等负重关节好发，与年龄增长、关节软骨自然退变、肥胖、既往关节损伤或长期高强度运动相关。患者常表现为活动后疼痛、关节僵硬（晨僵＜30分钟），休息后可部分缓解，影像学可见关节间隙变窄或骨质增生。中老年超重者需重点管理体重，以减轻关节负担。
二、类风湿关节炎
女性发病风险高于男性（约2-3倍），好发于30-50岁，以对称性小关节（手指、手腕）受累为主，伴晨僵（＞1小时）、肿胀、压痛，可逐渐进展为关节畸形。长期吸烟、家族遗传史或自身抗体阳性者风险较高，需尽早通过药物（如甲氨蝶呤）联合非药物治疗控制病情。
三、痛风
男性（尤其是40岁以上）和高嘌呤饮食、饮酒、肾功能异常者高发，尿酸盐结晶沉积于关节腔引发急性炎症，首次发作多为单侧大脚趾关节，表现为突发红肿热痛、活动受限。需通过低嘌呤饮食、多饮水和降尿酸药物（如别嘌醇）控制，避免反复发作损伤关节。
四、创伤或劳损性关节损伤
常见于运动爱好者、青少年及长期体力劳动者，包括韧带撕裂、半月板损伤、肌腱炎等。急性损伤（如运动扭伤）后关节迅速肿胀、活动受限；慢性劳损（如跟腱炎）表现为活动时疼痛，休息后缓解。建议急性期制动并冷敷，恢复期进行康复锻炼，避免儿童参与高强度竞技运动。
五、感染性关节炎
由细菌、病毒或真菌侵入关节腔引起，关节红肿热痛显著，伴发热、局部皮温升高，常见于免疫力低下人群（如糖尿病、长期使用激素者）。若未及时治疗，可能导致关节化脓，需通过关节液穿刺明确病原体并抗感染治疗，避免低龄儿童使用广谱抗生素。
