咽炎患者可选择梨、蜂蜜柚子、猕猴桃、金桔、甘蔗等水果，这些水果富含维生素C和水分，能缓解咽喉不适。
梨具有生津止渴、润肺止咳的功效，适合干燥季节食用，可榨汁或炖煮后食用。蜂蜜柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解咽喉炎症。猕猴桃富含维生素C，能促进黏膜修复，适合伴有发热症状的患者。金桔含有挥发油，可缓解咽喉疼痛和咳嗽，建议直接食用或泡水。甘蔗含有大量水分和糖分，能滋润咽喉，适合伴有口干症状的患者。
特殊人群提示：糖尿病患者应选择低糖水果，如柚子、草莓；儿童食用水果时需注意避免呛噎，建议将水果制成果泥或榨汁；孕妇可适量食用梨、苹果等温和水果，避免寒性过重的水果。
注意事项：食用水果后需及时漱口，保持口腔卫生；避免食用过酸、过甜或刺激性强的水果，以免加重咽喉不适；若症状持续超过一周或加重，应及时就医，避免延误治疗。
