出现鼻窦炎后，需根据病程长短（急性≤12周/慢性＞12周）及症状严重程度选择处理方式。多数急性鼻窦炎可通过非药物干预自愈，慢性或症状明显者需药物或手术治疗。
急性鼻窦炎（短病程）：若症状较轻（如鼻塞、流涕持续＜10天），可通过生理盐水洗鼻、充分休息、保持鼻腔湿润缓解。若症状加重（发热、脓涕＞10天、面部疼痛），需及时就医，遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）等控制感染。
慢性鼻窦炎（长病程）：长期鼻塞、脓涕伴嗅觉减退时，需先排查过敏因素（如尘螨、花粉），避免接触过敏原。药物治疗可选用鼻用糖皮质激素喷剂、抗组胺药缓解症状，药物无效时需评估手术指征（如鼻内镜手术）。
特殊人群：儿童需优先非药物干预（如生理盐水洗鼻），避免自行使用成人药物；孕妇需谨慎用药，优先通过生理盐水冲洗和休息缓解症状；老年患者若合并糖尿病，需密切监测血糖，避免感染加重。
预防建议：保持规律作息、均衡饮食增强免疫力，避免反复感冒；过敏体质者需规范使用脱敏治疗，减少急性发作风险。
