右冈上肌肌腱损伤是肩袖损伤中最常见类型,好发于40~60岁人群,常因慢性劳损、创伤或退变引发,表现为肩部疼痛、活动受限。
- 急性创伤型:多由跌倒时肩部撞击或过度外展所致,急性期需制动并冰敷,必要时手术修复撕裂肌腱。此类损伤在运动爱好者中较常见,需避免二次损伤。
- 慢性退变型:随年龄增长肌腱逐渐退化,常伴随肩峰下撞击综合征。保守治疗包括物理治疗和抗炎药物,严重时需关节镜下修复。中老年人尤其需注意日常肩部保护。
- 运动损伤型:投掷类运动员或长期负重者高发,需强化肩部肌群力量训练。建议采用渐进式康复计划,避免剧烈动作直至完全恢复。
- 特殊人群注意:孕妇或哺乳期女性慎用非甾体抗炎药,儿童罕见此类损伤,若发生需立即就医。糖尿病患者愈合能力较弱,需加强血糖管理。
建议及时就医明确损伤程度,轻度可保守治疗,重度需手术干预。治疗后需坚持康复训练,避免肌肉萎缩影响肩部功能。