两肩膀酸痛不一定是癌症，多数情况是肌肉劳损、肩周炎等良性问题，癌症导致的肩痛常伴随夜间加重、体重下降等症状，需结合检查判断。
肌肉劳损或肩周炎：长期伏案、运动过度等可引发肩部肌肉紧张，表现为酸痛、活动受限，多见于办公族、运动员。建议调整姿势，局部热敷或轻柔按摩缓解。
颈椎病或肩袖损伤：颈椎病变压迫神经会放射至肩部，肩袖撕裂则活动时疼痛明显，中老年人、反复抬臂人群高发。需就医做影像学检查，明确后进行康复训练。
感染或炎症：如肩关节结核、类风湿关节炎，常伴红肿、发热，年轻人或有自身免疫病史者需警惕。及时就诊排查炎症指标，针对性治疗。
恶性肿瘤转移：肺癌、乳腺癌等可能转移至肩部骨骼，疼痛持续加重，夜间尤甚，伴消瘦、乏力。若有肿瘤史，应尽早做骨扫描或MRI。
特殊人群提示：孕妇因激素变化易肩痛，需避免负重；糖尿病患者肩痛可能合并神经病变，需控制血糖并加强营养神经；儿童肩痛多为生长痛或外伤，勿盲目用药。
